Këshilla

adds image

news image

07 Dhjetor 2021

Përhapet gripi sezonal, përcillet me ethe, temperaturë, kollitje e djersitje

news image

30 Nëntor 2021

Ushqimet që duhen shmangur për mëngjes

news image

11 Nëntor 2021

Arsyet befasuese pse kafeja mund të jetë e mirë për ju

news image

17 Shtator 2021

Zbuloni katër këshilla për të mbajtur të pastër lëkurën tuaj

news image

07 Gusht 2021

Shtatë mënyrat e përdorimit të kosit, përveç tavolinës

news image

01 Gusht 2021

Temperaturat e larta/ IKShPK: Të moshuarit të mos dalin deri në orën 17:00

news image

14 Qershor 2021

Gabimi që bëni çdo herë kur blini rroba banje

news image

13 Qershor 2021

Pyetjet që mund ta nervozojnë partnerin tuaj

news image

12 Qershor 2021

Këto janë disa nga ushqimet që largojnë shqetësimet e ciklit

news image

11 Qershor 2021

Sekretet e vajzave që e mbajnë gjatë ngjyrën çokollatë në trup

news image

08 Qershor 2021

Praktikoni këtë teknikë para se të flini, do ua heq lodhjen e ditës

news image

08 Qershor 2021

Ja se ku duhet të hidhni parfum që aroma juaj t’ua kthejë të tjerëve kokën pas

news image

08 Qershor 2021

Arsyeja se pse duhet të vendosni krem kundër diellit edhe kur jeni në shtëpi

news image

07 Qershor 2021

Vitamina që bën mrekulli në fytyrën tuaj

news image

07 Qershor 2021

Mos i merrni ilaçet pa ujë, mund të jetë fatale për ju

news image

06 Qershor 2021

Pyetja e parë që duhet bërë punëdhënësit kur paga është shumë e ulët

news image

06 Qershor 2021

Këshilla se si duhet larë një i porsalindur

news image

05 Qershor 2021

Gishtat e ënjtur, shenjë e këtyre problemeve shëndetësore

news image

05 Qershor 2021

Mënyra të thjeshta për të qenë të lumtur

news image

04 Qershor 2021

Si ta eleminojmë celulitin në shtëpi

news image

11 Prill 2021

Si ndikon në shëndet shmangia e darkës

news image

22 Mars 2021

Ushqimet që duhet t’i hiqni nga dieta

news image

21 Mars 2021

Pesë këshilla nga Jennifer Lopez që mund t’jua ndryshojnë jetën

news image

12 Mars 2021

Këshilla/Balanconi jetën personale dhe punën

news image

09 Mars 2021

Orari i gjumit për fëmijët sipas muajve

news image

04 Mars 2021

5 mënyra për t’i kryer punët pa i zvarritur

news image

26 Shkurt 2021

Nëse bisedoni dhjetë minuta me dikë në telefon, zvogëloni ndjenjën e vetmisë

news image

20 Dhjetor 2020

Lul Raka këshillon mërgimtarët: Shmangni vizitat te farefisi dhe miqtë

news image

13 Tetor 2020

Kjo është arsyeja pse ju bien flokët

news image

24 Shtator 2020

Dhimbja e qafës gjatë natës, ja si ta evitoni fare lehtë

news image

17 Shtator 2020

Këshilla sesi të kujdeseni për lëkurën gjatë vjeshtës

news image

20 Qershor 2020

Mjeku nga Shqipëria jep këshilla sesi të sillemi në plazh gjatë pandemisë

news image

12 Qershor 2020

Çfarë të bëni kundër celulitit, trajtimi natyral që ju vjen në ndihmë

news image

20 Maj 2020

Gjërat që duhet t’i dini për Leukeminë

news image

15 Maj 2020

Kremin kundër diellit duhet ta përdorni edhe kur jeni në shtëpi

news image

15 Maj 2020

Lewandowski e këshillon Haalandin: Qëndro në Dortmund!

news image

05 Maj 2020

Qendra e Shëndetit Mendor në Prishtinë publikon numrin kontaktues për përkrahje

news image

10 Prill 2020

IKSHPK këshillon prindërit: Këndoni, bëni muzikë me tenxhere e lugë

news image

09 Prill 2020

3 zgjidhje natyrale për të humbur peshë

news image

06 Prill 2020

“Ankth të dëgjosh lajme për koronavirusin”, këshilla e mjekut: Dëgjoni muzikë, gatuani dhe lexoni

news image

04 Prill 2020

Raka: Mos shkoni në vizita te familjarët, virusi mund të përhapet edhe nga ata që nuk kanë simptoma

news image

04 Prill 2020

Ushqimet që përmirësojnë sistemin imunitar

news image

30 Mars 2020

Arsyet pse duhet të përdorni vitaminë C nëse doni lëkurë të mirë

news image

30 Mars 2020

Mjeku këshillon larjen e kartave bankare për të ndaluar përhapjen e koronavirusit

news image

30 Mars 2020

OBSH tregon si të ushqeheni në periudhën e karantinës

news image

26 Mars 2020

Izolimi ju ka shtuar oreksin? – Disa mënyra si ta menaxhoni situatën

news image

26 Mars 2020

Paralajmërojnë specialistët: Lini këpucët jashtë shtëpisë, e mbajnë koronavirusin mbi 5 ditë

news image

26 Mars 2020

Disa produkte që konsumojmë çdo ditë janë armiqtë e zemrës

news image

23 Mars 2020

Forconi imunitetin e fëmijës tuaj kundër koronavirusit

news image

23 Mars 2020

Si t’i shëroni duart e thata të cilat i keni dëmtuar me larje të tepërt?

news image

22 Mars 2020

Pesë mënyra për të shmangur grindjet me partnerin gjatë koronavirusit

news image

22 Mars 2020

Proteina kundër plakjes

news image

21 Mars 2020

Mjekët paralajmërojnë personat e sëmurë nga astma: Izolohuni deri në 12 javë

news image

18 Mars 2020

Paralajmërimi i ekspertëve: Nëse keni unaza në gisht është e kotë t’i lani duart!

news image

17 Mars 2020

Si të flisni me fëmijët tuaj për koronavirusin dhe të mos i alarmoni?

news image

16 Mars 2020

5 mënyra perfekte për ta menaxhuar ankthin gjatë shpërthimit të koronavirusit

news image

16 Mars 2020

“Lini këpucët dhe rrobat jashtë, kur hyni në shtëpi”, këshillon eksperti i OBSH-së

news image

13 Mars 2020

Albin Kurti u kërkon qytetarëve që t’i evitojnë përqafimet

news image

13 Mars 2020

Vitia: Secili të flejë në shtratin e vet, mos pranoni vizita nga të afërmit dhe miqtë

news image

10 Mars 2020

Lajmërohet Cana nga Roma, tregon se si të mbrohemi nga Koronavirusi

news image

09 Mars 2020

Largoni viruset dhe ftohjen me këtë lloj ilaçi natyror

news image

08 Mars 2020

6 mitet e koronavirusit: Këshillat e rreme që nuk ju bëjnë punë

news image

05 Mars 2020

Këshilla si të shpëtoni nga alergjitë e stinës

news image

04 Mars 2020

Këto rroba nuk duhet t’i vishni nëse keni lëkurë të thatë

news image

29 Shkurt 2020

Për flokë me yndyrë, kjo është zgjidhja më e mirë

news image

27 Shkurt 2020

Studimi thotë se nëse flini të uritur ndikon në peshën tuaj

news image

27 Shkurt 2020

Këtë vaj mos e përdorni kurrsesi për fërgim dhe gatim

news image

26 Shkurt 2020

Si të mbrohemi nga koronavirusi?

news image

26 Shkurt 2020

Dy mënyra si ta zbusni bukën bajat

news image

24 Shkurt 2020

Mbani dietë dhe doni të mposhtni urinë? Ja disa ushqime që mund të konsumoni

news image

24 Shkurt 2020

Pasi të dini se çfarë bën lëvorja e bananes, nuk keni për ta hedhur më kurrë

news image

23 Shkurt 2020

Mjeku i njohur infeksionist: Lani duart sa më shpesh, mbrojtja më e mirë nga koronavirusi

news image

21 Shkurt 2020

Puna tjetër e konsullit që u shkarkua dje: Jepte këshilla nga Skype për 20 euro

news image

17 Shkurt 2020

Limon dhe sheqer – kombinimi më i mirë për pastrimin e lëkurës

news image

17 Shkurt 2020

Keni dhimbje të tmerrshme dhëmbi? Kjo është zgjidhja e menjëhershme

news image

17 Shkurt 2020

Kumbulla të thara për ten të përkryer

news image

16 Shkurt 2020

Rita Ora u drejtohet fansave me këshilla për jetën

news image

15 Shkurt 2020

Këtë metodë e përdorin shumë njerëz, ja pse nuk duhet ta mbuloni guacën me letër!

news image

13 Shkurt 2020

Tri arsyet pse duhet ta zëvendësoni kafen me ҫajin e zi

news image

12 Shkurt 2020

Kur duhet dhe kur nuk bën kurrsesi të flini në krahun e majtë

news image

10 Shkurt 2020

Këto janë ushqimet që u ndalin oreksin

news image

09 Shkurt 2020

IKSHP jep këshilla të rëndësishme për mbrojtje nga koronavirusi

news image

04 Shkurt 2020

Mësoni se çfarë është mukoza, shkaqet, simptomat dhe trajtimin e tyre

news image

02 Shkurt 2020

Këto mënyra natyrale zhdukin mykun nga çdo sipërfaqe e shtëpisë

news image

01 Shkurt 2020

Ky ilaç shekullor gjerman pastron arteriet dhe rrit sistemin imunitar

news image

31 Janar 2020

Profesori turk sugjeron tableta shtëpiake për Koronavirusin

news image

31 Janar 2020

Keni lëkurë të kombinuar, ja disa maska hidratuese për largimin e vajit dhe zonave të thata në fytyrë

news image

28 Janar 2020

A mund t’ju mbrojnë maskat kirurgjikale?

news image

27 Janar 2020

Aksidentet, si mund ta shpëtoni veten nga një makinë që zhytet në ujë

news image

24 Janar 2020

Gabimet që i bëni kur i përdorni telefonat e mençur

news image

22 Janar 2020

Shenjat që tregojnë se po pini kafe më shumë se që duhet

news image

22 Janar 2020

Pesë këshilla nga pesë milionerë që ia dolën vetë

news image

20 Janar 2020

Këto pije ju ndihmojnë të keni një gjumë më të mirë

news image

18 Janar 2020

Konsumoni 1 lugë vaj ulliri në ditë dhe do vini re efektet çudibërëse në shëndetin tuaj

news image

18 Janar 2020

Të gjithë gabojnë, por në këtë orë nuk duhet të pini kursesi kafe

news image

18 Janar 2020

Po turpëroheni nga gazrat e tepërta? Ja mënyra se si t’i ndaloni

news image

16 Janar 2020

Si t’i parandaloni dhimbjet e kockave

news image

15 Janar 2020

A lejohet përdorimi i çajit të gjelbër dhe xhenxhefilit në shtatzëni?

news image

14 Janar 2020

Njihuni me metodën e lehtë natyrale që pastron veshët e bllokuar nga dylli

news image

12 Janar 2020

Lëng natyral kundër erës së keqe të gojës

adds image