Ish-Zonja e parë e SHBA-së ka qenë gjithmonë e përkushtuar ndaj të jetuarit shëndetshëm.

Ajo nuk resht asnjëherë të këshillojë dhe sugjerojë mënyra për ta bërë ditën tuaj më të këndshme në këtë drejtim.

Ushqimi i shëndetshëm dhe sasia e duhur e konsumimit të tij është këshilla themelore që rekomandon Michelle, madje duke iu referuar edhe brezave të ardhshëm.

Obama jep vazhdimisht këshillat për një jetë të shëndetshme nga profili i saj në rrjetin social Instagram, në të cilin ajo duket mjaft aktive duke bërë gjimnastikë.

Pesë hapat për të pasur një jetë të shëndetshme dhe aktive, sipas Michelle janë:

Hani sa më shumë fruta dhe perime,

Gatuani më shumë në shtëpi,

Pini shumë ujë,

Merruni me aktivitete të reja,

Bëni ndryshime të shëndetshme së bashku me familjen.