Ananasi është shumë i mirë për shëndetin tuaj. Ju mund ta konsumoni atë në formë natyrale si frut, por edhe si lëng.

Ja cilat janë tri përfitimet shëndetësore nga ananasi:

Stimulon tretjen

Nëse vuani nga probleme e tretjes, ananasi mund të jetë shumë i dobishëm. Ai është i pasur me fibra dhe për këtë arsye ju lejon të luftoni probleme të tilla si: kapsllëku, hipertensioni, arterioskleroza dhe sindromi i zorrëve nervoze.

Forcon kockat

Një nga arsyet kryesore pse ananasi duhet të konsumohet shumë më me dëshirë është kjo. Kjo ju lejon të forconi eshtrat, prandaj rekomandohet edhe për fëmijët.

Forcon sistemin imunitar

I pasur me vitaminë C, ai ka aftësinë për të forcuar sistemin imunitar. Falë fuqisë së saj antioksidante, ai gjithashtu kundërvepron radikalët e lirë